• Psychomotorik-Kurs

• Eltern- Kinderturnen für 2-4 jährige

• Kinderturnen für 5-7 jährige

• Kinderturnen für 6-12 jährige

• Breitensport für jede Altersgruppe

• Sport für Ältere

• Mixed Fitness mit Spaß

• Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich einerseits gezielt an Personen mit allgemeinen Beschwerden im Rückenbereich,

arbeitet andererseits aber auch gleichzeitig präventiv.

Unter Anleitung einer erfahrenen Physiotherapeutin (M.Kaudelka) soll eine allgemeine Kräftigung

sowie eine Entlastung und Mobilisierung der Wirbelsäulen- und Rumpfmuskulatur erzielt werden.

Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr in der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede.

Interessenten können sich melden bei:

J. Jahn 02378/4766 oder M. Kaudelka 02373/398063

Mixed Fitness mit Spaß

Übungsleiterin Silke Giersch bietet einen Aerobic-Kurs für Anfänger und alle,

die Spaß an der Bewegung mit fetziger Musik haben!!!

Jede Stunde anders erleben mit Tanz und abwechslungsreichem Training für

 Bauch Oberschenkel und Po.

Wo: in der Sporthalle der Sonnerbergschule in Langschede

Wann: Immer Donnerstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Anmeldung: 02301/3974 oder 02378/4766

Breitensport für jede Altersgruppe

Wir wollen gemeinsam in lockerer Atmospähre mit ganz veil Spaß etwas für unsere Fitness machen.

• Ausdauerförderung

• Haltemuskulaturkräftiung

• Koordinationsförderung

• Sportzspiele

• Entspannungselemente

• Körperwahrnehmung

• Kommunikation, Freude, Spaß

Montags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

In der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede

Einfach Mal kommen und Ausprobieren!

Bei Interesse bitte melden unter Marion Kaudelka Tel.02373/398063

Sportverein Langschede in Kooperation mit

"Birgit Maskos Heilpädagogik"

In unseren Psychomotorikgruppen können alle Kinder aller Altersstufen mitmachen.

Diese Gruppen sind für alle Kinder geeignet, besonders aber für Kinder, die

Schwierigkeiten in der

• Grob- und Feinmotorik (laufen nicht zyklisch, Stolpern oder fallen häufig, können nicht gut malen oder schreiben, usw.)

• Wahrnehmung (Kinder Stoßen sich häufig, Buchstaben werden verkehrt herum gedreht, Malen nicht gegenständlich, Handhaltung ist nicht so wie anderen, usw.)

• im Sozial Verhalten (kommen nicht in einer großen Gruppe zurecht, sind ängstlich, trauen sich nichts zu, usw.)

• Konzentration/Ausdauer (Kinder die kein Spiel zu Ende Spielen, usw.)

• Kognition (Kinder die Spielregeln nicht begreifen, Neuerlerntes nicht behalten können, nicht den Wissensstand haben den andere Kinder im gleichen Alter besitzen, usw.)

Die Kinder haben hier die Möglichkeit in einer Kleingruppe von Maximal 5 Kindern ihre Stärken zu verbessern und ihre Defizite aufzuarbeiten.

Unser Stundenablauf geht von den Stärken und Schwächen der Kinder aus. Die Bewegung steht immer im Vordergrund, wobei Konzentration und das einhalten von Regeln und Grenzen immer beachtet wird.

Nach Absprache besteht die Möglichkeit in unseren Psychomotorikgruppen zu hospitieren.

Die Psychomotorikgruppen finden immer Montags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr und von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede statt.

Leitung: Birgit Maskos

(Heilpädagogin, Erzieherin, Übungsleiter C und P (Prävention/Gesundheitstraining für Kinder) Ausbildung

Bewegung, Spiel und Spaß

Kinderturnen für  6 – 12 jährige beim SV Langschede

Unter der Leitung von Nicole Klimm (Erzieherin + ÜL)

Montags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr in der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede

Bewegung ist ein grundlegendes Element der menschlichen Entwicklung und als eines der Grundbedürfnisse unserer Kinder unerlässlich für ihre gesamte Persönlichkeitsentwicklung.

Kinderturnen ist das übergreifend angelegte, vielseitige Spielen, Bewegen und Fertigkeitslernen an und mit Geräten und bietet den Kindern die Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.

 In einer für unsere Kinder immer bewegungsärmeren Umwelt schafft Kinderturnen Möglichkeiten, vielfältige Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen zu sammeln.

Kinderturnen ist wichtig, hält fit und macht Spaß!
Kinderturnen formt die Persönlichkeit der Kinder, weil sich die Kleinen in der Gruppe mit anderen auseinandersetzen müssen, Kompromisse eingehen müssen und gesellschaftliche Normen beachten sollen. Dies wird im sozialen und im kognitiven Bereich geschult.

Sozialer Bereich

• Kontakte zu anderen aufnehmen
• Gruppenverhalten praktizieren
• auf andere Rücksicht nehmen
• offen sein für Vorschläge anderer
• Toleranz üben
• gesellschaftlichen Normen achten

Kognitiver Bereich

• Spielregeln lernen und behalten
• Spielregeln umsetzen
• Sprachförderung
• gestalterisches Lernen (Harmonie)
• physikalische Gesetze handelnd erfahren

Im Kinderturnen erlernen die Kinder Grundtätigkeiten spielerisch, die sie zu Hause und in der Umwelt sehr oft brauchen und wiederfinden. Deshalb bewegen sich Kinder, die bei Zeiten in die Turnstunde gehen viel sicherer und haben deshalb auch viel weniger Unfälle. Studien beweisen, dass Kinder, die regelmäßig zum Turnen gehen viel besser und kontrollierter "Fallen" können, weil sie sich und ihren Körper besser kennen und sich so auch viel weniger Verletzungen zuziehen. Kondition wird verbessert, Koordination gefördert.

Motorischer Bereich

• Grundtätigkeiten anwenden
• Bewegungserfahrung sammeln
• Bewegungssicherheit gewinnen
• koordinative Fähigkeiten einsetzen
• konditionelle Fähigkeiten fördern

Kinder, die sich in einer Gruppe schon öfter mit anderen auseinandersetzen mussten und dies auch gelernt haben können auch im affektiv-emotionalen Bereich gefestigt werden. Das heißt Kinder können Misserfolge , auch im späteren Leben viel besser verarbeiten und wegstecken. Wenn das in früher Kindheit geübt wird, so kann man davon ausgehen, dass diese Kinder, die in ihrer Persönlichkeit gefestigt sind auch im späteren leben Niederlagen wegstecken können, ohne gleich zu irgendwelchen Hilfsgütern (z.B. Drogen) zu greifen. Kinderturnen stärkt das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein.

Affektiv-emotionaler Bereich

• Freude am gemeinsamen Spiel
• mit Misserfolgen fertig werden
• mit Erfolgen umgehen können
• Selbstwertgefühl entwickeln
• Selbstbewusstsein aufbauen

Wahrnehmung wird gefördert. Durch das Arbeiten mit den verschiedenen Sinnen wird das Kind rundum gefördert und geschult.

Wahrnehmung

• Hören - Begreifen
• Sehen - begreifen
• Tasten - Begreifen

Konzentration

• Durch die Bewegung und den ständigen Drang zu neuem wird die kindliche Neugierde genutzt um die allgemeine Kondition zu verbessern.

Kondition

• Kraft
• Ausdauer
• Gewandtheit
• Geschicklichkeit

Auf diese Art und Weise wird im Kinderturnen das Kind als Ganzes gesehen und die Persönlichkeit unserer Kinder durch das Arbeiten mit Phantasie und Kreativität die Gesundheit unserer Kinder durch das Kinderturnen gestärkt.

Was gehört zum Kinderturnen???

• Erlebnisse und Abenteuer
• Alltagsmaterialien
• Lieder
• Bewegungsgeschichten
• Spiele
• Kleingeräte
• Großgeräte
• Musik

Kinderturnen für 5-7 jährige

Kinder im Alter von 5-7 Jahren können beim Kinderturnen mitmachen. In der Turngruppe können die Kinder ihre motorische Geschicklichkeit verbessern und soziale Kontakte knüpfen sowie ihre Soziale Sicherheit stärken.

Beim Umgang mit den verschiedenen Großgeräten und Kleingeräten, sowie bei Bewegungs-, Sing-, und Fingerspielen wird die kindliche Entwicklung unterstützt.

Unsere Turnstunde beginnt mit einem gemeinsamen Einstieg. Hier werden verschieden Bewegungs- und Singspiele gespielt. Wie z.B.: zisch bum knall, wir fliegen jetzt ins All, Hase sitzt, Hase lauf/Laufen hält uns Fit, usw.

Anschließend erproben sich die Kinder an einem Geräteaufbau. Wie z.B.: Rutschen aus Bänke, Kletterberge, großes Trampolin, Reck, Barren, Feuerwehrutsche, usw.

Zum Abschluß spielen wir wieder gemeinsam verschiedene Bewegungs-, Singspiele-, Entspannungs- oder Fingerspiele. Wie z.B.: Verschiedene Wettspiele, Das müde Krokodil (Entspannung), Möhrenziehen, usw.

Mit unserem phantastischen Bewegungs- und Erlebnisangebot bekommen die Kinder, die Möglichkeit ihrem Bewegungsdrang gerecht zu werden. So können wir Bewegungsmängel und Haltungsschäden vorbeugen.

Wer Lust hat unsere Gruppe näher kennen zulernen der kann bei uns vorbei kommen.

Wir Treffen und immer Donnerstags in der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede in der Zeit von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr.

Leitung: Birgit Maskos

(Heilpädagogin, Erzieherin, Übungsleiter C und P (Prävention/Gesundheitstraining für Kinder) Ausbildung

Sport für Ältere

Seit ein paar Jahren besteht die Gruppe "Sport für Ältere".

Die letzten 2 Jahre waren sehr erfolgreich.

Die Gruppe besteht aus 22 Damen im Alter von 55-79 Jahren.

Zu Unseren Übungsstunden, Mittwochs von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr in der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede, kommen regelmäßig 12-15 begeisterte Damen.

Neue Mitglieder sind immer herzlich Willkommen.

Übungsleiterin: Christel Hüning 02378/4779

Eltern- Kinderturnen für 2-4 jährige

Kinder im Alter von ca. 2-4 Jahren können beim Eltern- Kinderturnen gemeinsam mit ihren Eltern, Tanten, Großeltern, usw. mitmachen.

In unseren Turngruppen können Sie und Ihre Kinder behutsam soziale Kontakte knüpfen. Ebenso können sie ihre Bewegungs- Sicherheit und Fähigkeit verbessern und neue Bewegungsmuster kennen lernen. Durch unsere vielfältigen Bewegungs-, Sing- und Fingerspielen sowie Gerätelandschaften wird die gesamte Entwicklung der Kinder unterstützt.

Unsere Turnstunde beginnt mit einem gemeinsamen Einstieg. Hier wird immer das selbe Einstiegslied gesungen (zuhören Hallo). Danach werden verschiedene Bewegungs- und Singspiele gespielt. Wie z.B.: 1,2,3 im Sauseschritt, Das Krokodil, Ich geh jetzt im Kreise, usw.

Anschließend erproben sich die Kinder mit ihren Eltern, Tanten, Großeltern, usw. an einem Geräteaufbau. Wie z.B.: Rutschen aus Bänke, Kletterberge, großes und kleines Trampolin, Reck, Wackelbrücken, Klettergerüste, Feuerwehrrutsche, usw.

Zum Abschluss spielen wir wieder gemeinsam verschiedene Bewegungs-, Singspiele-, Entspannungs- oder Fingerspiel. Wie z.B.: Kleiner Bär wo wohnst du, Was hör ich denn da neben an, Kleine Igel schlafen, Das Nilpferdbaby, usw.

Mit unsren phantasiereichen Bewegungs- und Erlebnisangebot bekommen die Kinder, die Möglichkeit ihrem Bewegungsdrang gerecht zu werden.

So können wir Bewegungsmängel und Haltungsschäden vorbeugen.

Wer Lust hat unsere Gruppe näher kennen zulernen der kann bei uns vorbei kommen.

Wir Treffen uns immer Donnerstags in der Sporthalle der Sonnenbergschule in Langschede in der Zeit von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr und 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr.

Leitung: Birgit Maskos

(Heilpädagogin, Erzieherin, Übungsleiter C und P (Prävention/Gesundheitstraining für Kinder) Ausbildung